古典芭蕾课中的跳跃负荷需求
Jumping demands during classical ballet class
Brian M. Maloney, Adam M. Mattiussi, Daniel John Cleather, Phil Price, Joseph W. Shaw
Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports · 2023-09-23
摘要
芭蕾课在专业芭蕾训练中占据重要比重，但与之相关的外部训练负荷——尤其是跳跃负荷——尚未得到深入研究。本研究旨在按性别和等级测量芭蕾课中的跳跃负荷。共有11名女性及8名男性精英专业芭蕾舞者参与了由12位教师授课的109节芭蕾课，研究人员在每节课中记录了跳跃次数与跳跃高度。研究采用泊松广义线性混合效应模型来分析不同性别与等级舞者间的跳跃次数差异。结果显示，男性舞者在课堂上的跳跃次数多于女性舞者（分别为153次，95%置信区间[137, 170]；119次，95%置信区间[109, 131]，p = 0.004）；初级等级舞者的跳跃次数也多于高级等级舞者（分别为151次，95%置信区间[138, 165]；121次，95%置信区间[108, 135]，p = 0.006）。女性初级与高级等级舞者的跳跃速率分别为9.2 ± 2.6次/分钟和8.6 ± 4.7次/分钟，男性初级与高级等级舞者的跳跃速率则分别为9.1 ± 2.6次/分钟和8.7 ± 2.6次/分钟。在所有课程中，73%的跳跃高度低于最大双腿反向运动跳跃高度的50%。与排练和演出不同，课堂为舞者提供了自我调节训练负荷的机会，因此是管理跳跃负荷、助力其逐步重返舞蹈舞台的重要环节。医疗保健人员与艺术团队之间的沟通对于课堂上的负荷管理至关重要。
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AI 综述
基于摘要生成- 主要观点
- 芭蕾舞课中的跳跃需求因舞者的性别和职级而异，男性舞者的跳跃次数显著多于女性，初级舞者的跳跃次数显著多于高级舞者。尽管不同群体的每分钟跳跃速率相近，但绝大多数跳跃高度较低（低于最大双腿反向跳跃高度的50%）。与排练和演出不同，芭蕾舞课为舞者提供了自我调节训练负荷的机会，是管理跳跃负荷和逐步重返舞蹈路径的有效环节，这需要医护人员与艺术指导的沟通协作。
- 研究方法
- 研究以19名精英专业芭蕾舞者（11女8男）为样本，收集了他们在12位不同教师教授的109堂课中的数据。通过量化测量每堂课的跳跃次数和跳跃高度来评估外部训练负荷。采用泊松广义线性混合效应模型对跳跃次数在性别和职级间的差异进行统计学分析。
- 学术贡献
- 该研究首次量化了专业芭蕾舞训练中课堂环节的跳跃负荷需求，填补了该领域外部训练负荷研究的空白。揭示了课堂中跳跃负荷在性别与职级间的分布规律及高度特征，为舞蹈负荷管理提供了实证依据。强调了芭蕾舞课在自我调节负荷和重返舞蹈路径中的独特价值，并指出了跨学科沟通的必要性。
- 存在局限
- 材料中未明确提及
- 进一步研究方向
- 材料中未明确提及
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参考文献
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话题：Diversity and Impact of Dance